Paskaitos įmonėms

Kokiomis temomis galime bendrauti?

Siūlome platų spektrą temų, kurios aktualios kiekvienam šiuolaikiniam žmogui:

• Kūno analizės testas. Teorija ir praktika. Trukmė iki 60 min.
• Laikysena ir nugaros stiprinimas. Teorija ir praktika. Trukmė iki 60 min.
• Core aktyvacija ir dubens dugno stiprinimas. Teorija ir praktika. Trukmė iki 60 min.
• Streso valdymo įrankiai. Teorija. Trukmė iki 60 min.
• Priešuždegiminė mityba. Teorija. Trukmė iki 60 min.
• Elgesio keitimo modeliai. Teorija. Trukmė iki 60 min.
• Kas yra sveikata? Teorija. Trukmė iki 60 min.

Kaip vyksta paskaita?

Kiekviena paskaita yra lydima vaizdinių skaidrių, praktinių pratimų grupei ir aktyvių diskusijų. Mes nesiekiame tiesiog perskaityti teksto – mes siekiame duoti įrankius, kuriuos darbuotojai galėtų naudoti kasdien. Paskaitas galime vesti ir anglų kalba.

Turite klausimų apie treniruotes, sporto programas ar kitas Stillfit paslaugas? Atsakymus rasite mūsų dažniausiai užduodamų klausimų skiltyje.