INDIVIDUALI SPORTO PROGRAMA + NEMOKAMA KONSULTACIJA

Tai individuali sporto programa sudaryta pagal klientui pateikto klausimyno atsakymus ir atitinkanti kliento poreikius bei fizines galimybes. Tai reiškia, kad klientui bus individualiai pritaikyti pratimai (parinkti izoliuoti treniruokliai, laisvi svoriai ar kitas inventorius), parinktas treniruotės tipas (funkcinė treniruotė, raumenyno stiprinimo treniruotė, ištvermės gerinimo treniruotė, jėgos treniruotė ir pan.) bei intensyvumas (parinktas poilsio laikas, intervalų tarp fizinio krūvio laikas, atsistatymo laikas ir kt.).  

PROGRAMA:

• Suskirstyta treniruočių dienomis.
• Parinkti mobilumo pratimai prieš treniruotę.
• Parinkti tempimo pratimai po treniruotės.
• Pridėti kiekvieno pratimo aprašymai.
• Pridėti kiekvieno pratimo vaizdo įrašai bei paaiškinimai.
• Gausite 30 min. 49 Eu vertės NEMOKAMĄ trenerio konsultaciją (galioja RUGPJŪČIO mėnesį).

Individualios sporto programos sudarymo procesas: 

1. Atlikus mokėjimą Jums bus išsiųstas išsamus klausimynas.
2. Atsiuntus atgal teisingai užpildytą klausimyną individuali sporto programa sudaroma per 14 dienų.
3. Turėdami klausimų dėl individualios sporto programos, susisiekite info@stillfit.lt.