Turbūt sportuodami pastebėjote keistą „dvigubą mąstymą“ sporto salėje - vieni kartoja, kad štangos spaudimas neįskaitomas, jei neliečia krūtinės, kiti tuo pačiu metu visiškai ramiai atlieka pritūpimus su labai ribota judesio amplitude. Galiausiai, judesio amplitudė, kurią naudojame, turėtų padėti greičiausiai pasiekti